Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2021
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61,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1422 kcal
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Fedt: 52,07g | Prot.: 98,52g | Kulhyd.: 141,24g.
Morgenmad: Ovo, Pullman Pão Integral Original, Canto de Minas Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Desnatado, Melão. Frokost: Repolho, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Hellmann's Maionese, Frango Assado, Repolho. Snacks/Andet: Pullman Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Italac Doce de Leite, Italac Leite Desnatado. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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