|
Subhanallah.. Luar Biasa.. 💪
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1085 kcal
|
Fedt: 36,49g | Prot.: 58,37g | Kulhyd.: 131,81g.
Morgenmad: Aqua Air Mineral, Telur Ceplok, Tempe Goreng, Jengkol, Nasi Putih. Aftensmad: Ikan Mas, Pepes Tahu, Sup Ayam, Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Andet: Aqua Air Mineral, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Indomilk Kental Manis, Alpukat, Air. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Azwar Batistotti's Vægt Historie
|