Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2021
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 22,9 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1700 kcal
|
Fedt: 72,35g | Prot.: 155,07g | Kulhyd.: 110,20g.
Morgenmad: Минтай Жареный, Растительное Масло, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, От Сундаревых Творог 2%, Редька, ВкусВилл Белок Яичный, Nordic Овсяная Каша. Frokost: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Минтай в духовке. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Индилайт Грудка Индейки, Сэн Сой Соевый Соус, Каждый День Цветочный Мед, Гарнец Крахмал Картофельный. Snacks/Andet: Печенье, Простоквашино Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Фрутоняня Сок Банановый, Яблоко, Лактовит Бифилайф, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, 4 Сезона Малина Замороженная. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|