Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2021
|
65 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1526 kcal
|
Fedt: 59,10g | Prot.: 144,57g | Kulhyd.: 103,90g.
Morgenmad: Myprotein Collagen Protein, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Яйцо, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Яшкино Молочный Шоколад, Помидоры, Алтайская Сказка Геркулес. Frokost: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Chatel Горчица из Цельных Зёрен по Старинному Рецепту. Aftensmad: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Окинский Творог 5%, Медведь Любимый Персики Половинки в Легком Сиропе, Еда на Да Семена Льна Хрустящие с Морской Солью. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amor_amor's Vægt Historie
|