alukankov's Dagbog, 19 apr 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
67,8 kg Indtil videre tabt: 1,2 kg.    Stadig tilbage: 4,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 april 2021:
1585 kcal Fedt: 76,99g | Prot.: 90,79g | Kulhyd.: 130,34g.   Morgenmad: Мясновъ Финики, Лента Яблоко, Пятерочка Банан, Молочная Станция Творог 0%. Frokost: Свекла Вареная, Татищев Тыква Запечённая , Свинина Запеченая. Aftensmad: Лента Волшебный Горшочек со Свининой. mere..
2342 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alukankov's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.