Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2021
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71 kg
Indtil videre tabt: 27,2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1132 kcal
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Fedt: 17,58g | Prot.: 118,95g | Kulhyd.: 124,63g.
Morgenmad: Gamesa Galletas Emperador de Chocolate, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Frokost: Plátano, Nestlé Cheerios Avena y Más Granos, Evolution Whey Protein, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. Aftensmad: Cebollas, Calabaza, Arroz Blanco, PAM Pam, Tuny Atún Light Premium. Snacks/Andet: Golmex Chocke-Obleas, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Kirkland Signature Yogurth Griego , Manzana. mere..
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stabil vægt
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trisha.mv's Vægt Historie
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