|
А я так надеялась на 69,9. Ээх!!!! Ещё рывок впереди. Не сдаюсь и мелкими перебежками и без мучений иду к цели.
|
70 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1129 kcal
|
Fedt: 47,12g | Prot.: 80,13g | Kulhyd.: 103,67g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Камако Соус Китайский Сладкий, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны, Чечевица. Frokost: Говядина Отварная, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная). Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Хруст. Яблоко Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Mlekovita Сыр Маздамер. Snacks/Andet: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Меню Отруби Овсяные, Черника (Несладкая, Замороженная), Минская Марка Творог 5%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|