Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2021
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1497 kcal
|
Fedt: 51,92g | Prot.: 96,01g | Kulhyd.: 170,68g.
Morgenmad: Руккола, Помидор Соленый, De Luxe Льняное Масло, De Luxe Рис Камолино . Frokost: Злагода Сметана 15%, Помидоры, Морковь, Сильпо Лук Репчатый , Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, Печень Говяжья, Яйцо Куриное, Кабачок. Aftensmad: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Руккола, Белый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Andet: Изюм, Мрия Желатин Пищевой, Яготинский Закваска 2,5%, Творог 9%, Яблоко Зеленое, Геркулес Вареники с Картошкой и Лесными Грибами. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlasenko_lu's Vægt Historie
|