Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2021
|
82 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1880 kcal
|
Fedt: 70,21g | Prot.: 74,33g | Kulhyd.: 170,90g.
Morgenmad: Метро Соус Тартар, АТБ Гречка Отварная, Помидоры, Куриная Отбивная, Американо. Frokost: Торчин Соус Тартар, Торчин Соус Тартар, Куриная Отбивная, Barilla Макароны Отварные, Метро Соус Тартар, Куриная Отбивная. Aftensmad: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Hoegaarden Пиво , Leffe Пиво, Метро Соус Тартар, Barilla Макароны Отварные. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|