Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2021
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1953 kcal
|
Fedt: 74,68g | Prot.: 68,05g | Kulhyd.: 252,72g.
Morgenmad: Бкк Торт Маска, Кофе с Молоком, Белая Дача Пряная Руккола, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Frokost: President Сыр Плавленый Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Лаваш, Макароны по Флотски, Любятово Печенье Топленое Молоко. Aftensmad: ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром, Националь Рис Басмати. Snacks/Andet: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. mere..
|
Taber 10,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|