Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2021
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1591 kcal
|
Fedt: 74,80g | Prot.: 102,99g | Kulhyd.: 130,20g.
Morgenmad: Nescafe Dolce Gusto Капучино, ВкусВилл Сыр Гауда, Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Молочный. Frokost: Помидоры Черри, Огурец, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Куриная Печень, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Aftensmad: Помидоры Черри, Огурец, Куриная Печень, Куриное Филе, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Snacks/Andet: Домик в деревне Творог 5,5%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Бабаевский Шоколад Горький, Грецкие Орехи, Курага. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МэриДжейн's Vægt Historie
|