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コーヒーでタプンタプン😗
なんとーいうーかー
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83,5 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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775 kcal
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Fedt: 20,07g | Prot.: 35,21g | Kulhyd.: 116,78g.
Morgenmad: カゴメ トマトジュース (200ml). Aftensmad: リンゴ, ファミリーマート ベーコンときのこの和パスタ, サラダ, キッコーマン 無調整豆乳. mere..
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2068 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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