Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2021
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91,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2017 kcal
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Fedt: 80,64g | Prot.: 119,39g | Kulhyd.: 206,40g.
Morgenmad: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), União Açucar Cristal, Nescafé Tradicional, Pif Paf Presunto, Ovo, Pão Francês. Frokost: Pudim de Leite Condensado, Brócolis Cozido, Batata Inglesa, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Aftensmad: Pizza de Chocolate, Pizza de Calabresa. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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