Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2021
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1545 kcal
|
Fedt: 47,94g | Prot.: 82,51g | Kulhyd.: 195,87g.
Morgenmad: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Sole&Sale Cacao Magro in Polvere 1% di Grassi, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fragole, Mila Skyr 0% Bianco. Frokost: Garofalo Pasta Integrale, Jocca Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Aftensmad: Wasa Integrale, Zucchine, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mazzancolle Tropicali. Snacks/Andet: Fragole, Wasa Integrale, Anacardi, Pere Abate. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|