Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2021
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1801 kcal
|
Fedt: 63,50g | Prot.: 110,90g | Kulhyd.: 188,57g.
Morgenmad: Корея Рисовое Печенье, Любятово Подушечки Шоколадные, Гринагро Молоко 2,5%, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой Ананас, Granolife Гранола Облепиха и Семена Чиа, Пятерочка Банан, Окей Груша Конференс, Гринагро Кефир 1%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. Frokost: Окей Груша Конференс, Петрохлеб Печенье Песочное, Корея Рисовое Печенье, Гринагро Молоко 2,5%, Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кукумарией, Ветчина Куриная, Тушёные Овощи Валя, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой Ананас. Aftensmad: Окей Груша Конференс, Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кукумарией, Гринагро Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Русское Море Кета Холодного Копчения, Дубравушка Сыр Мягкий Адыгейский, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|