Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2021
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1039 kcal
|
Fedt: 51,80g | Prot.: 52,79g | Kulhyd.: 89,62g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Çilek, Wasa Original, Maydanoz, Domatesler, İçim Krem Peynir. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Mantı, Zeytinyağlı Bakla, Emin Dana Köfte, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andet: Kuru Hurma, Yeşil Çay. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mutlulukadımlarım's Vægt Historie
|