Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2021
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1509 kcal
|
Fedt: 67,38g | Prot.: 67,79g | Kulhyd.: 153,81g.
Morgenmad: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, VitaLat Сыр Рикотта, Пятерочка Банан, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Суп Куриный с Домашней Лапшой. Aftensmad: Fazer Ржаные Сухарики (Темная Рожь), Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, 365 Дней Шампиньоны Резаные . Snacks/Andet: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Кофе. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|