Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2021
|
105,1 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 25,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1545 kcal
|
Fedt: 52,48g | Prot.: 96,19g | Kulhyd.: 176,28g.
Morgenmad: President Сыр Плавленый Сливочный, Правило Салата Рукола, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Frokost: Запеченный Картофель, Свежие Новости Кефир 2,5%. Aftensmad: Савушкин Кефир 1,5%, Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Фрикадельки. Snacks/Andet: Сырник, Шоколад, Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|