Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2021
|
94,1 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 24,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1653 kcal
|
Fedt: 81,55g | Prot.: 66,63g | Kulhyd.: 151,57g.
Morgenmad: Савушкин Молоко 3,2%, Magic Nuts Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Лука со Сметаной, Банан. Frokost: Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Danke Творожный Сыр, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Aftensmad: Савушкин Молоко 1,5%, Джемы и Варенья, Ляховичок Сметана 15%, Magic Nuts Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Лука со Сметаной, Минская Марка Творог 9%, Минская Марка Творог 9%, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Danke Творожный Сыр, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Сало. Snacks/Andet: Шоколадово Конфеты Кокосик , Roshen Multicake, Roshen Multicake. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|