Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2021
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1640 kcal
|
Fedt: 73,29g | Prot.: 139,46g | Kulhyd.: 108,50g.
Morgenmad: Chikalab Коллаген , А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вологодское Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Frokost: Коломенское Лаваш Тандырный, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. Aftensmad: Parmalat Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Andet: Белая Долина Ряженка 2,5%, Sula Леденцы, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Грецкие Орехи, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Магнит Банан. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vishnya_v_shokolade's Vægt Historie
|