Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2021
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3805 kcal
|
Fedt: 62,92g | Prot.: 156,58g | Kulhyd.: 656,10g.
Morgenmad: Магнит Банан, Сахар. Frokost: Донской Рыбокомбинат Кальмар Кольца с Ароматом Копчения Сушено-Вяленый, Пятерочка Cherry Fresh, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Эко Хлеб Мультизлаковый, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Сдоба Марсельская Рулет Вишневый. Aftensmad: Heinz Кетчуп Томатный, Семга Слабосоленая, Картошка Вареная, Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Рыбный Год Филе Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Andet: Сдоба Марсельская Рулет Вишневый. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|