Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2021
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82,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2134 kcal
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Fedt: 36,83g | Prot.: 189,15g | Kulhyd.: 210,12g.
Morgenmad: Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane. Frokost: Maggi Zitronen Butter Sauce, Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet, Dilek Gekochte Kichererbsen, Beste Ernte Prinzessbohnen, Henglein Gnocchi. Aftensmad: Ener Bio Sojadrink Natur, Natural Plus Hydrowhey, Karotten, Aldi Spitzpaprika, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Roggenmischbrot, Edeka Lachsforelle, Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet, Harry Eiweißbrot, Ener Bio Sojadrink Natur, Natural Plus Hydrowhey, Natural Plus Hydrowhey. mere..
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stabil vægt
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elias_nmr's Vægt Historie
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