Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2021
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1155 kcal
|
Fedt: 48,64g | Prot.: 34,35g | Kulhyd.: 138,31g.
Frokost: AH Zachte Kokosdrink Naturel, Everyday Havermout. Aftensmad: Desembrood, Mayonaise, Komkommer (Geschild), Beemster Jong Belegen, Colruyt Everyday Ontvette Ham. Snacks/Andet: Boni Rijstwafels met Melkchocolade, Boni Mergpijpjes, Boni Mergpijpjes. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|