Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2021
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
991 kcal
|
Fedt: 24,67g | Prot.: 79,18g | Kulhyd.: 112,70g.
Morgenmad: Домик в деревне Сметана 20%, Здороведа Кокосовая Стружка, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Агуша Кефир 3,2%. Frokost: Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Кинза, Помидоры, Филе Индейки, Мистраль Чечевица Красная, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе. Snacks/Andet: Пятерочка Нектарин , Окей Виноград Черный , Ашан Слива Красная , Перекресток Виноград Белый. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lamiya199898's Vægt Historie
|