Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2021
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1516 kcal
|
Fedt: 58,06g | Prot.: 75,00g | Kulhyd.: 182,09g.
Morgenmad: SPAR Хлеб Тостовый Лорд, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Семга Слабосоленая, President Сыр Плавленый Сливочный. Frokost: АВС Майонез Московский, Евроопт Капуста Пекинская, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Витебское Молоко Сыр Фасованный Тертый «Сырный Микс», Ляховичок Сметана 15%, Булгур, Санта Бремор Хек Атлантический Филе без Кожи . Aftensmad: Савушкин Кефир Огурец с Укропом, Ляховичок Сметана 15%, Витебское Молоко Сыр Фасованный Тертый «Сырный Микс», Булгур, Санта Бремор Хек Атлантический Филе без Кожи . Snacks/Andet: AXA Гранола, Евроопт Банан, Простоквашино Творог 5%. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natasha_suv's Vægt Historie
|