Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2021
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81,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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858 kcal
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Fedt: 52,16g | Prot.: 52,43g | Kulhyd.: 46,33g.
Morgenmad: Hortifruti Abacate, Café com Leite e Açúcar, Pão Branco Torrado, Ovo Frito sem Gordura. Frokost: Pimentão Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pronto Light Strogonoff Light de Frango. Aftensmad: Hellmann's Maionese, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Linguiça Calabresa, Perdigão Hambúrguer Perdigão. Snacks/Andet: Café com Leite e Açúcar. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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marah.barbara's Vægt Historie
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