Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2021
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64 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1078 kcal
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Fedt: 26,39g | Prot.: 57,66g | Kulhyd.: 148,82g.
Morgenmad: Fleury Michon Rôti de Poulet, Jus de Céleri, Oeuf. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Zéro . Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Concombre (Pelé), Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto. Snacks/Andet: Lutti Arlequin Tendre, U Miel de Fleurs, 1848 Chocolat Lait Noisettes au Feuilleté de Praliné, Fleury Michon Rôti de Poulet, Nestlé After Eight, Hotos Yaourt Grec 0%, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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