Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2021
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49,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1857 kcal
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Fedt: 73,79g | Prot.: 90,21g | Kulhyd.: 217,76g.
Morgenmad: Água com Limão. Frokost: Alface Americana, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Maionese, Beterrabas, Batata Doce. Snacks/Andet: Oreo Milkshake de Morango, Vitamina de Mamão, Pipoca Branca (em Óleo), Mariza Canela em Pó , Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Banana, Ovo Mexido, Sadia Mussarela. mere..
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1461 kcal
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Motion:
funcional - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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stabil vægt
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camila4411's Vægt Historie
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