Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2021
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1370 kcal
|
Fedt: 62,70g | Prot.: 40,58g | Kulhyd.: 163,56g.
Morgenmad: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Kırmızı Mercimek Çorbası, Sebze ve Domates Soslu Spagetti. Snacks/Andet: Cheetos Cips, Yeşil Çay, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Vince Çakıltaşı, Badem. mere..
|
Taber 4,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thedayseye's Vægt Historie
|