~{Diana}~'s Dagbog, 22 apr 21

Und wieder hoch 🙄
88,8 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 13,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 april 2021:
2134 kcal Fedt: 104,90g | Prot.: 62,46g | Kulhyd.: 233,33g.   Morgenmad: Roggenvollkornbrot, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst , Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Rügenwalder Mühle Geräucherter Kochschinken, Sodergarden Butter, Nutella Nutella, Aldi Unser Bauernbrot, Ja! Butter-Toastbrot. Frokost: Lindt Nougat Eier, Äpfel. Aftensmad: Langnese Cremissimo à la Nogger Choc, Hohes C Milder Apfel, Nudelauflauf, Bruckmann Krautsalat. Snacks/Andet: Haribo Colorado, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Sol&Mar Flan Karamell Pudding. mere..
2219 kcal Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 30 minutter, Hvile - 16 timer og 30 minutter, Sove - 7 timer. mere..
Tager 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


~{Diana}~'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.