Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2021
|
68 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1591 kcal
|
Fedt: 73,26g | Prot.: 99,61g | Kulhyd.: 138,95g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Сладкие Цельнозерновые , Огурец, Бананы, Натбаттер Арахисовая Паста, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Рулет Филейный Куриный Беларусь, Молочный Мир Молоко 3,2%, Яйцо. Frokost: Огурец, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Грудка Индейки, Barilla Bavette. Aftensmad: Рулет Филейный Куриный Беларусь, Яйцо Куриное, Помидоры, Золотая Капля Масло Рапсовое, Морковь, Зеленая Капуста. Snacks/Andet: ПП-Кокосовые Кексы Свои , Капучино, Киви, Финик, Царские Орех Грецкий Очищенный , Шокорулет с Творогом От (Убей Жир) Свои, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Рулет Филейный Куриный Беларусь, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гроднохлебпром Батон Маладосць. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|