Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2021
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73 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1475 kcal
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Fedt: 101,52g | Prot.: 103,54g | Kulhyd.: 26,96g.
Morgenmad: São José Ovo Caipira, Sadia Bacon em Cubos, Optimum Nutrition Fish Oil, Banha de Porco. Frokost: Alface de Folha Verde, Frimesa Banha de Porco, Abóbora Paulista, Vinagre (Cidra), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Aftensmad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho-Roxo, Sulita Panceta Gourmet, Pepino Japonês, Vinagre (Cidra), Frimesa Banha de Porco, Alho. Snacks/Andet: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Morango. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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ALEXANDRINA ISABEL's Vægt Historie
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