Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2021
|
94,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1004 kcal
|
Fedt: 31,76g | Prot.: 35,50g | Kulhyd.: 156,00g.
Morgenmad: Philadelphia Philadelphia Light, Pingo Doce Papo Seco. Frokost: Pingo Doce Natas de Soja, Continente Ervilhas Cozidas, Giovanni Rana Tortellini Ricotta y Espinacas. Aftensmad: Continente Sopa de Legumes. Snacks/Andet: Continente Mirtilos, Proalimentar Belvita Pequeno-Almoço Fibra e Cereais, Mimosa Iogurte Magro, Banana. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lunnakyrgyz's Vægt Historie
|