Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2021
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1853 kcal
|
Fedt: 57,19g | Prot.: 126,44g | Kulhyd.: 214,08g.
Morgenmad: Чай Несладкий, Сахар, Творог 5%. Frokost: Лук, Красные Помидоры, Томатная Паста, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Гречка Отварная, Карамель, Безе. Snacks/Andet: Славянка Степ, Балтика Flash Up Energy, Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Пломбир. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ulia2707T's Vægt Historie
|