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inchada e menstruada, mas passei na farmácia e não resisti a balança 🤭 todo kg a menos, uma vitória!
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71 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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903 kcal
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Fedt: 27,52g | Prot.: 27,20g | Kulhyd.: 136,37g.
Morgenmad: Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Café com Leite e Açúcar. Frokost: Muffato Bolo de Fubá. Aftensmad: Claybom Margarina com Sal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Macarrão, Ovo Cozido. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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