Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2014
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2014:
|
753 kcal
|
Fedt: 24,43g | Prot.: 22,81g | Kulhyd.: 76,39g.
Morgenmad: Сахар, Банан, Сыр Эдам, Белый Хлеб, Каша Овсяная на Молоке. Frokost: Сыр Эдам, Белый Хлеб, Чернослив в Шоколаде. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|