Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2021
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1506 kcal
|
Fedt: 42,92g | Prot.: 118,85g | Kulhyd.: 162,13g.
Morgenmad: Myprotein Omega 3, Медведь Любимый Персики Половинки в Легком Сиропе, Яблоко, Алтайская Сказка Геркулес, Danone Йогурт Творожный Персик и Абрикос , Myprotein Collagen Protein. Frokost: Meller Ирис в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Простоквашино Сметана 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Chatel Горчица из Цельных Зёрен по Старинному Рецепту, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Лук. Aftensmad: Окинский Творог 5%, Яблоко. Snacks/Andet: XXL Power Protein Bar Cocos. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amor_amor's Vægt Historie
|