Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2021
|
82 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2307 kcal
|
Fedt: 73,40g | Prot.: 203,27g | Kulhyd.: 211,23g.
Morgenmad: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Авокадо, Умный Выбор Яйцо Куриное, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Leor Свёкла Отварная. Frokost: Евроопт Грейпфрут, Сибирский Барс Лосось Кусочками, Умный Выбор Яйцо Куриное, Макфа Мука Пшеничная, Евроопт Кабачок. Aftensmad: Красный Мозырянин Пастила, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Минский Мясокомбинат Тар-Тар из Говядины . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|