Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2021
|
108,9 kg
Indtil videre tabt: 26,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1248 kcal
|
Fedt: 56,74g | Prot.: 87,79g | Kulhyd.: 97,08g.
Morgenmad: Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Помидоры, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Сахар, Лимон, Кофе, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Frokost: Ашан Сухари из Хлеба, Суп с макаронными изделиями, Говядина Постная, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Aftensmad: Творог 5%, Капуста квашенная тушеная с курицей, Ашан Сухари из Хлеба, Суп гороховый. Snacks/Andet: Грейпфрут. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|