Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2014
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2014:
|
1438 kcal
|
Fedt: 60,95g | Prot.: 45,56g | Kulhyd.: 159,70g.
Morgenmad: Cappuccino, Pink Lady Appels. Frokost: Vifit Rode Vruchten, Omelet of Roerei met Groenten. Aftensmad: SPA Water, Champagne, Mora Kaassoufle, Roomkaas, AH Tortilla Wraps, Tempura van Garnalen. Snacks/Andet: Thee, Honing, Bonbon. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|