Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2021
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1264 kcal
|
Fedt: 61,59g | Prot.: 105,04g | Kulhyd.: 76,23g.
Morgenmad: Storck Merci Dark Chocolate 72%. Frokost: Pomidory, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Orzechy Włoskie, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Majonez Niskokaloryczny. Aftensmad: Pomidory, Zott Jogurt Naturalny Primo bez Laktozy , Makaron Ryżowy (Ugotowany), Grillowana Pierś z Kurczaka, Jabłko. Snacks/Andet: ActivLab WPC 80. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|