tasha-sosedka's Dagbog, 23 apr 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2021
65,7 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 5,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 april 2021:
1426 kcal Fedt: 64,66g | Prot.: 60,79g | Kulhyd.: 48,62g.   Morgenmad: Raffaello Конфета , Молочный Мир Молоко 2%, Брестский Мясокомбинат Рулет Мозаика Люкс, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Полоцкие Хлебцы Ржаные. Frokost: Жареное Яйцо без Жира, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Беллакт Сметана 14%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Молоко 2%, Редис. Aftensmad: Виталюр Скумбрия Горячего Копчения, Коньяк, Брестский Мясокомбинат Студень Говяжий, Картофель Отварной. mere..
1549 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


tasha-sosedka's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.