Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2021
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1127 kcal
|
Fedt: 45,49g | Prot.: 50,43g | Kulhyd.: 131,92g.
Morgenmad: Хохланд Сыр Плавленный, Вареное Яйцо, Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Табрис Компот Ягодный, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Борщ, Ашан Сыр Российский 50%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Сити Гурмэ Салат Еврейский, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. Snacks/Andet: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Голден. mere..
|
Taber 8,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|