Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2021
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 28,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1113 kcal
|
Fedt: 38,48g | Prot.: 85,53g | Kulhyd.: 106,75g.
Morgenmad: Махеевъ Джем Малиновый , Лента Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Real Сырники Классические. Frokost: Магнит Помидоры Черри, Менза Шницель из Куриного Филе, Агуша Пюре Яблоко-Морковь-Абрикос, Агуша Пюре Яблоко-Персик. Aftensmad: Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Andet: Груша, Кофе (из Молотых Зерен), Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tasha2001h's Vægt Historie
|