Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2021
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1560 kcal
|
Fedt: 72,00g | Prot.: 55,60g | Kulhyd.: 167,87g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Nick's Dark Chocolate, Aldi Datteltomaten, Gut Drei Eichen Bacon, Milder Frühstücksspeck (Aldi), Spiegelei ohne Fett, Aldi Rösti Ecken. Aftensmad: Böklunder Harte Salami, miree Miree mit Wildem Bärlauch, Dulano Salami, REWE Sonntagsbrötchen. Snacks/Andet: Aldi Strong Force. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|