Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2021
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1226 kcal
|
Fedt: 63,85g | Prot.: 78,23g | Kulhyd.: 74,83g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арахисовая Паста. Frokost: Зеленое Яблоко, Омлет с Молоком, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Snacks/Andet: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|