Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2021
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53,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1511 kcal
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Fedt: 66,02g | Prot.: 97,54g | Kulhyd.: 135,28g.
Morgenmad: Carrefour Pains au Lait , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Wasa Fibres, Casino Mimolette Hollandaise, Oeuf. Frokost: Sauce de Soja, Concombre (Pelé), Endive, Tomate Cœur de Bœuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Clémentines, Céréal Bio Tofu Nature. Aftensmad: Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Riz Basmati (Cuit), Lidl Pissaladiere, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Oeuf, Carrefour Ricotta. Snacks/Andet: Leader Price Chocolat Noir 85%, Jeff de Bruges Chocolats, Danone Light & Free Skyr Nature. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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louloute06400's Vægt Historie
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