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Das erste Ziel ist in Sicht...noch 600 gramm und die 10 Kilo sind weg. Und das alles in etwas über einen Monat! Ich bin supet stolz auf mich.
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105,6 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 41,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1022 kcal
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Fedt: 24,77g | Prot.: 56,84g | Kulhyd.: 100,54g.
Morgenmad: Marmelade, Goldessa Frischkäse Balance, Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz. Frokost: Goldessa Frischkäse Balance, Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz. Aftensmad: Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Cocktailtomaten, Gurkensalat, Aldi Hähnchen-Medaillonspieße. Snacks/Andet: Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz, Feldschlösschen Malz Light, Diebels Diebels Light. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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