Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2021
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1553 kcal
|
Fedt: 58,74g | Prot.: 75,90g | Kulhyd.: 181,88g.
Morgenmad: Холодный Кофе со Сливками. Frokost: ОАО Молоко Десерт Молочный Пломбир, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Зеленый Лук, Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Холодный Кофе со Сливками. Snacks/Andet: Бельгийские Вафли, Куриные Котлеты в Духовке, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Delba Цельнозерновой Хлеб, Кабачки Тушеные, Сушеный Ананас, Русское Море Крабовые Палочки, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristinapoli1's Vægt Historie
|