Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2021
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
411 kcal
|
Fedt: 15,90g | Prot.: 29,84g | Kulhyd.: 38,60g.
Morgenmad: Yulaf Ezmesi, Salam, Doğal Peynir, Çavdar Ekmeği, Elma (Derisi Olmayan). Aftensmad: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andet: Ceviz. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
Guli✨Gulı's Vægt Historie
|